こんにちは！アロマ薬剤師飛こーきといいます。 　 ダイエットと言えば、食べ物を制限したり筋トレやウォーキングなどの運動したり、我慢や忍耐力がつきものですので、「辛い」というイメージではないでしょうか？ 自分の意志だけでは … 続きを読む ダイエットにおすすめのアロマ（精油）「５選」！｜アロマセラピー