まず、タイトル通り、頭の疲れをとる方法からお話していきます。 頭の疲れをとる方法は「睡眠をとる」「ストレスを減らす」「栄養をとる」「運動する」「電子機器を遠ざける」「自然に触れる」などがオススメです。 　 すべてを１つに … 続きを読む 頭の疲れをとりたい！脳疲労の解消法とは！？