頭の疲れをとりたい!脳疲労の解消法とは!?

こんにちは!飛こーきと言います。   タイトル通り、頭の疲れをとる方法からお話していきます。 頭の疲れをとる方法は「睡眠をとる」「ストレスを減らす」「栄養をとる」「運動する」「電子機器を遠ざける」「自然に触れる」などがオ … 続きを読む 頭の疲れをとりたい!脳疲労の解消法とは!?