
こんにちは、飛こーきと言います。
この記事では、MBTI×仕事をテーマにした内容になっています。
「自分らしさを大切にしながら働きたい」
「人の気持ちに寄り添えるけど、どんな仕事が合うのかわからない」
そんな悩みを持つ方に役立つのが、MBTI診断を使ったキャリア分析です。
INFPは「仲介者タイプ」と呼ばれ、優しく思いやりがあり、人の感情を深く理解する力を持っています。
一方で、自分の価値観にとても正直で、理想と現実のギャップに悩むこともあります。
この記事ではINFPの方に向けて、
- INFPの性格の特徴
- 向いている仕事・職業例
- 苦手な仕事や注意点
- キャリアを築くための戦略
をわかりやすく解説します。
では行きましょう!
INFPの性格の特徴

NFPは「理想を大切にする共感型のタイプ」です。
自分の内面にしっかりとした価値観を持ちながら、相手の気持ちに寄り添うことができます。
INFPの主な特徴
- 共感力が高い:人の気持ちを敏感に察知し、寄り添える
- 理想主義:自分の価値観や信念をとても大切にする
- 想像力が豊か:クリエイティブな発想力を持ち、芸術や表現活動に向いている
- 控えめで誠実:自己主張は強くないが、信頼されやすい
- 柔軟性:表面的には柔らかいけれど、芯の部分には強い信念を持っている
INFPは、人や社会の「心の部分」に関わることで力を発揮しやすいタイプです。
ちなみに、INFPの強みと弱みはこちらのブログにまとめていますので、気になる方は合わせて読んでみてください↓
向いている仕事・職業例

INFPは、共感力や想像力を活かせる仕事に適性があります。
特に、人の気持ちを大切にしながらクリエイティブな活動をできる環境が向いています。
向いている職業の特徴
- 自分の価値観を大切にできる
- 人をサポートする役割を担える
- 芸術的・クリエイティブな表現ができる
- 自分のペースを守れる環境
具体的な職業例
- 心理・教育系:心理カウンセラー、セラピスト、教師、児童支援職
- クリエイティブ系:作家、イラストレーター、デザイナー、映像クリエイター
- 福祉・医療系:ソーシャルワーカー、看護師、医療サポート職
- 出版・発信系:編集者、ライター、ブロガー、ジャーナリスト
- 社会貢献系:NPO職員、国際協力活動、地域支援スタッフ
INFPは「人の人生や心にプラスの影響を与える」仕事を通じて、大きなやりがいを感じやすいです。
苦手な仕事・注意点

INFPは繊細で感受性が高いため、以下のような環境ではストレスを感じやすいです。
苦手な仕事の特徴
- ノルマや売上至上主義の職場
- 人間関係がギスギスした組織
- 自由や柔軟性がない単調な仕事
- 競争やスピードを強く求められる職場
また、INFPは「人を助けたい」という気持ちが強いため、自己犠牲になりやすい点に注意が必要です。
無理をしすぎると燃え尽きてしまうリスクもあります。
キャリア戦略のコツ

INFPが自分らしく働き続けるためには、以下の戦略が役立ちます。
- 価値観に合った職場を選ぶ
自分の信念に共感できる職場でないと、モチベーションが下がりやすいです。企業理念やチーム文化を重視しましょう。 - 小さな表現の場を持つ
ライティングやイラスト、SNSなどで「自分の気持ちを表現する場」を持つことで、心が満たされやすくなります。 - 一人で抱え込まない
共感力が高い分、人の悩みを自分のことのように感じてしまいます。適度な距離を取り、気持ちをリセットできる習慣を持ちましょう。 - 自分のペースを守る
無理に競争に参加せず、自分のリズムで成果を出せる環境を選ぶことが大切です。 - 副業やフリーランスで自由を確保
ブログや創作活動など、自分の理想を自由に表現できる仕事をサブで持つのもおすすめです。
表:INFPの適職・苦手な仕事まとめ
分類 | 職業例 | 特徴 |
---|---|---|
向いている仕事 | 作家、カウンセラー、デザイナー、教師 | 共感力や想像力を活かせる仕事 |
やりがいを感じやすい仕事 | NPO職員、ライター、イラストレーター | 自分の価値観に沿って人をサポートできる仕事 |
苦手な仕事 | 営業ノルマ、単調作業、競争的な職場 | ストレスや燃え尽きの原因になりやすい |
まとめ|INFPは「人の心を動かす共感型クリエイター」
INFPは、
- 共感力で人を支える優しさ
- 豊かな想像力と表現力
- 自分の価値観を大切にする強さ
を持った「共感型クリエイター」です。
向いているのは、心理・教育・福祉・クリエイティブ分野。
逆に、競争やノルマ重視の環境はストレスが溜まりやすいです。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
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